Botten & Spieren "spierballen"
Wat verandert er aan de dikte van de buigspier van je arm worden als je deze samentrekt?
Is er een verschil tussen je linker en je rechter arm?
Is de verandering bij iedereen evenveel groot?
Benodigdheden:
Een meetlint & Google sheets Ontspannen en samentrekken van spieren
Stappen:
Werk met z'n tweeën.
De een is proefpersoon, de ander meet.
1. Laat een arm slap langs het lichaam hangen. De buigspier is dan ontspannen.
2. Meet de omtrek van de bovenarm op het dikste gedeelte. Geef met een klein streepje de plaats aan waar je meet.
3. Zet het resultaat in de tabel.
4. Maak een stevige vuist en buig je arm. De buigspier is dan samengetrokken.
5. Probeer de spierballen zo dik mogelijk te maken.
6. Meet dan op dezelfde plaats opnieuw de omtrek van de bovenarm.
7. Zet het resultaat in de tabel.
8. Om nauwkeurige resultaten te krijgen, kun je het beste meerdere keren meten, bijvoorbeeld 3 keer.
9. Noteer alle metingen in de tabel en bereken het gemiddelde
10. Herhaal de proef met de andere arm.
11. Herhaal de hele proef nu met de ander als proefpersoon
Documenten
Tabel onderzoek buigspier.xlsx (8463)
Verwerking van de resultaten
- Bereken het verschil tussen de dikte van de ontspannen en de samengetrokken spier. Zet dit ook in de tabel .
Als je meerdere metingen gedaan hebt, gebruik je voor het berekenen van het verschil de gemiddelde waardes. - Geef de verschillen ook weer in percentages (%).